Coaching de transition personnelle
Coaching de vie
Le coaching dans les transitions de vie personnelles est devenu un outil précieux pour de nombreuses personnes cherchant à naviguer à travers les défis et les changements qui jalonnent leur existence. Que ce soit un changement de carrière, une séparation, un déménagement, ou même une reconversion professionnelle, les transitions de vie peuvent susciter des émotions intenses et des incertitudes. C’est ici qu’intervient le coaching, offrant un soutien structuré et une perspective éclairée pour accompagner ces moments cruciaux.
L’un des principaux avantages du coaching durant une transition de vie est la possibilité d’avoir un espace sécurisé pour explorer ses pensées et ses émotions.
Ainsi, je vous accompagne pour clarifier vos objectifs, mieux comprendre vos motivations et prendre conscience de vos propres ressources. Ce processus d’introspection est essentiel pour surmonter les obstacles psychologiques qui peuvent freiner votre progression.
Identifier les étapes clés et les solutions lors de vos moments de doute
Je vous aide à établir des objectifs clairs et réalisables.
Lors d’une transition, il est fréquent de se sentir perdu ou submergé par les nombreuses options qui s’offrent à nous. Je peux vous aider à décomposer ces options en étapes concrètes, rendant le chemin vers le changement plus gérable.
En exemple, si vous envisagez de changer de carrière, je vais vous aider à identifier vos compétences transférables, à explorer de nouveaux domaines d’intérêt et à élaborer un plan d’action pour atteindre vos nouvelles aspirations. Nous réalisons un accompagnement d’orientation professionnel à 360°.
L’accompagnement en coaching que je vous propose joue également un rôle crucial dans le développement de la résilience.
Les transitions de vie sont souvent accompagnées de défis imprévus et de moments de doute. Je vous fournis des outils et des stratégies pour faire face à ces situations difficiles.
En apprenant à gérer le stress, éventuellement avec l’appui de la sophrologie, vous cultivez une mentalité positive et adoptez des techniques de résolution de problèmes personnalisées.
Transformer des périodes d’incertitude en opportunités
Un autre aspect fondamental que je vous propose à travers un accompagnement adapté, inspiré du coaching, de la sophrologie, de la psychothérapie est le soutien émotionnel que je vous offre. Les transitions de vie peuvent être des périodes de solitude et d’isolement.
Je vous permets d’exprimer vos peurs et vos préoccupations sans jugement et en toute confidentialité.
Affiliée et référencée par l’organisme OPALE, je suis également formée pour accompagner les personnes victimes de violences intra-familiales. Si vous êtes concernés, ne restez pas seul. Le téléphone, la visio, la rencontre physique en cabinet ou en lieu tiers sont possibles. Un simple SMS est un premier pas.
Mon accompagnement en coaching, propre aux périodes de transition de vie, favorise votre pouvoir d’agir, il s’agit d’agir et non plus subir. En travaillant ensemble, vous pouvez prendre des mesures concrètes pour changer, évoluer et progresser.
Ce partenariat, cette alliance que nous allons créer vous offre un espace où vous serez encouragés et accompagnés à sortir de votre zone de confort et à prendre des initiatives.
En identifiant et en surmontant les obstacles, un coach de vie vous aide à cultiver la résilience, la confiance et la clarté de vos objectifs
Grâce à un accompagnement personnalisé, à des objectifs clairs, au développement de la résilience, à un soutien émotionnel, le coaching peut vous permettre de transformer des périodes d’incertitude en opportunités de croissance et de réinvention.
Que ce soit pour surmonter des obstacles ou pour embrasser de nouvelles possibilités, vous pouvez faire appel à mon accompagnement entièrement personnalisé pour vous.
Contact &
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Celia Jendrejeski
Coach | Sophrologue
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Que vous soyez en France ou à l’étranger, je suis disponible pour vous accompagner.
