Prevention du burn out

Accompagner le burn-out

𝐒𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝟏 𝐚̀ 𝟏𝟎, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 ?
– 𝟏𝟎

Anne s’est assise en face de moi. C’est la deuxième fois que je la rencontrais.
Regard fatigué. Voix basse. Les mots sortent difficilement. Le corps est tendu. Elle est agitée.
𝟏𝟎…
Je ne cherche pas à répondre tout de suite.
Je ne cherche pas à analyser non plus.
Je l’écoute.

Elle parle de ses journées trop longues, de la pression, du trop-plein, de ses responsabilités, de son équipe à gérer.
Elle parle surtout de ce qu’elle n’arrive plus à faire.
Ces moments, ses problèmes qu’elle n’arrive plus à résoudre.
 » 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 ».
Elle parle de sa charge mentale.

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