R𝗲𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲

La sophrologie est une pratique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Ses bienfaits sont nombreux et variés. Tout d’abord, la sophrologie permet de réduire le stress et l’anxiété en apprenant à se détendre profondément et à gérer ses émotions. Grâce à des…

Le coaching professionnel repose sur une relation de confiance et de bienveillance entre le coach et le coaché, basée sur l’écoute active, la communication ouverte et le respect mutuel. Le coach vous accompagne à surmonter vos obstacles, à prendre des décisions éclairées et à développer votre potentiel professionnel, en vous fournissant des outils, des techniques…

Parce qu’il est toujours nécessaire d’en parler : « Approche pluridisciplinaire de l’emprise ». J’ai le plaisir d’assister à l’ensemble du cycle de conférence, de travail et de recherche abordant la notion de l’emprise sous le prisme d’une approche pluridisciplinaire, organisé par  La Chaire Enfance et familles du C3RD de l’Institut catholique de Lille et l’Université de La…