J’ai eu le plaisir d’être interviewée dans l’édition du Madame Figaro du 15 juillet, autour d’un thème qui me tient profondément à cœur :Le développement professionnel et personnel comme levier d’équilibre et de performance. Dans cet article, je partage mon approche du coaching professionnel et de la sophrologie, à la croisée des chemins entre vie…
Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, il n’est pas rare de traverser des périodes de questionnement, de fatigue, ou de perte de repères.Que l’on soit salarié, indépendant, en transition ou en recherche d’équilibre, prendre du recul devient parfois essentiel… mais pas toujours facile à organiser. C’est là que le coaching en distanciel trouve toute…
J’ai l’immense plaisir de vous annoncer ma parution dans le magazine Madame Figaro, dans l’édition du 15 juillet 2025, dans un dossier consacré au coaching en développement personnel et professionnel. « Les adresses incontournables ». À travers cette belle mise en lumière, j’ai l’opportunité de partager ma vision d’un accompagnement global, mêlant coaching professionnel et sophrologie, pour…
Parce qu’il est toujours nécessaire d’en parler : « Approche pluridisciplinaire de l’emprise ». J’ai le plaisir d’assister à l’ensemble du cycle de conférence, de travail et de recherche abordant la notion de l’emprise sous le prisme d’une approche pluridisciplinaire, organisé par La Chaire Enfance et familles du C3RD de l’Institut catholique de Lille et l’Université de La…
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La fin d’année 2024 arrive à grand pas.Pour certains d’entre nous, beaucoup même, les fêtes, les retrouvailles en famille et les vacances qui arrivent riment avec une logistique et une organisation personnelle et professionnelle qui doit être sans faille. Cette organisation devrait nous permettre de partir à peu près serein..D’ici 10 jours, 15 jours au…
Le coaching professionnel est une démarche d’accompagnement personnalisé visant à aider un individu à atteindre ses objectifs professionnels, à développer ses compétences et à optimiser ses performances dans un cadre professionnel. Un coach professionnel, par le biais d’entretiens individuels ou de séances de travail, vous aide à identifier vos besoins, vos ressources et vos freins,…