R𝗲𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲
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Trouver son équilibre
ðŸðŸ—ð¡ðŸ‘ðŸŽ. ð‰’ðšð¢ ðžð¬ð¬ðšð²ðž́ ððž ðŸð¢ð§ð¢ð« ð©ð¥ð®ð¬ ðð¨̂ð ðšð®ð£ð¨ð®ð«ð’ð¡ð®ð¢…Je suis chez moi. Mais dans ma tête… ma dernière réunion tourne encore.– “J’aurais dû répondre ça.”– “Pourquoi je n’ai pas été plus sure de moi ?”ð‰ðž ð ðž̀ð«ðž, ðœð¨ð¦ð¦ðž ðð¨ð®ð¬ ð¥ðžð¬ ð£ð¨ð®ð«ð¬. ð‰ðž ðð¢ðžð§ð¬. ð‰’ðšð¬ð¬ð®ð«ðž. Sauf que… à l’intérieur…– Je doute– Je me sens épuisée– Je me remets…
Un coach pour votre activité professionnelle
Le coaching professionnel est une démarche d’accompagnement personnalisé visant à aider un individu à atteindre ses objectifs professionnels, à développer ses compétences et à optimiser ses performances dans un cadre professionnel. Un coach professionnel, par le biais d’entretiens individuels ou de séances de travail, vous aide à identifier vos besoins, vos ressources et vos freins,…
Notre approche
Le coaching professionnel repose sur une relation de confiance et de bienveillance entre le coach et le coaché, basée sur l’écoute active, la communication ouverte et le respect mutuel. Le coach vous accompagne à surmonter vos obstacles, à prendre des décisions éclairées et à développer votre potentiel professionnel, en vous fournissant des outils, des techniques…
Réconcilier performance et équilibre de vie : le vrai défi des entreprises responsables.
La semaine dernière, j’ai eu la chance de participer à l’événement de la #SERI 2025 : « ðð¨ð®ð« ð®ð§ðž ðð«ðšð§ð¬ð¢ðð¢ð¨ð§ ð£ð®ð¬ððž, ð«ðžð§ðŸð¨ð«ðœ̧ð¨ð§ð¬ ð§ð¨ð¬ ðžð§ð ðšð ðžð¦ðžð§ð𬠻. Une semaine consacrée à ð¥ðš ð‘ð’ð„, ð¥ðš ðð¢ð¯ðžð«ð¬ð¢ððž́ ðžð ð¥’ð¢ð§ðœð¥ð®ð¬ð¢ð¨ð§. Sur le remarquable site de Yves Rocher France Rennes – marque engagée depuis 65 ans – L’Association Française des Managers…
Parution Presse en Juillet 2025 : Figaro- Madame
J’ai eu le plaisir d’être interviewée dans l’édition du Madame Figaro du 15 juillet, autour d’un thème qui me tient profondément à cœur :Le développement professionnel et personnel comme levier d’équilibre et de performance. Dans cet article, je partage mon approche du coaching professionnel et de la sophrologie, à la croisée des chemins entre vie…
